配信者にガチ恋していて切ない…付き合える?依存をやめたい時の解決法5選

リスナーだったはずなのに、気が付いたら配信者さんにガチ恋してしまった……。

アピールする方法も少ないし、直接会いに行くこともできない・自分を知ってもらえない片思いは切ないですよね。

(配信に行けない日があると落ち着かない…
リスナーが付き合えることってあるの?これって依存?)

配信を通して毎日声を聞いていると、”推し”はだんだん生活の一部になっていきます。
いつのまにか配信者に恋をしてしまうのは、めずらしいことではありません。

しかし、リスナーが配信者にガチ恋をしてしまうと、「どうせ付き合えないだろうな」「それでも世界一好き」という行き場のない気持ちがループしてしまい、切なく苦しい気分が続いてしまうでしょう。

この記事では、配信者と付き合える可能性と、依存をやめたい時の解決方法を解説していきます。

配信者と付き合える可能性はある?

結論から言うと、配信者と付き合える可能性はゼロではありません。
しかし、配信者とリスナーが付き合える可能性が低いのも確かでしょう。

配信者と付き合えるかどうかは『配信者のスタンス』『配信者の規模やリスナー数』『アピール方法』『あなたの職業や立場』に左右されます。

詳しく解説していきます。

配信者がリスナーと繋がるタイプか

悩む女性

ガチ恋している配信者は、オフ会などリスナーと繋がるイベントを開催していますか?

オフ会を頻繁にやっていたり、Twitter(X)でDMを送った時に返信がもらえるなら、行動次第で付き合える可能性もあります。
そもそも相手に認知されなければ、いくら想っても恋は始まりません

配信者さんと直接やりとりできるなら、努力することで繋がれる可能性もあるでしょう。

しかし、配信者のスタンスが『リスナーと配信外で絶対にやりとりしない』スタンスなら、リスナーとして付き合える確率はかなり低いです。

配信者の規模やリスナー数

配信者がリスナーと繋がるタイプだったとしても、リスナーが1万人以上いるなら認知される可能性は低め。

ファン数が多いほど、配信者の目に留まる機会は少なくなっていくからです。

逆に、『リスナー数が30人前後の小規模配信者』や、『リスナー数100人程度の配信者でリスナーと交流をもつタイプ』なら、自分からDMを送ったりオフ会に参加することでチャンスはあるかもしれません。

あなたの職業や立場

悩み相談に答える女性

あなたがリスナーでなく、おなじ配信者やyoutuberなどの活動者、MIX師や動画編集者なら付き合える可能性はすこし上がるでしょう。

芸能人は芸能人同士、もしくは近しい業界の人と付き合うことが多いですよね。

マツコさんの有名な言葉に、『同じくらい十字架を背負った相手と恋愛しなさい。相手に失うものがあれば悪いことはしない。何も抱えてない相手はやめな』というものがあります。

専業の配信者になると、ファンと付き合っていることがバレたら職と収入を失う可能性もあるわけです。
同業の配信者・活動者ならおなじリスクを背負っているので、リスナーよりも安心して付き合えると考えます。


ファンとしての交流以外に接点がないリスナーよりも、ネット配信に近い業界で仕事をしている方が付き合える可能性は高いです。

配信者が好きすぎて苦しい、依存しそうな時の対処方法

ここまでは、配信者と付き合える可能性について解説してきました。

しかし、ガチ恋している時は「付き合えるかどうかなんて関係ないくらい好き」で「毎日考えてしまってつらい」ですよね。

ここからは、『配信に依存してしまってつらい』『好きでいていいのかわからないなど』苦しい悩みが楽になる方法を見ていきましょう。

①とにかく忙しくしてリアルに集中する・自分の目標をつくる

海で遊ぶ女性


やることがない・自分に集中できていない時に人は恋愛で病みやすいです。

推しにハマりすぎて、自分のことがおろそかになっている人もいます。
しかし、推しにハマりすぎている人に推しが恋をすることはないのです。


大好きな推しに好かれるためにもクリエイティブな趣味をはじめたり、仕事・美容など目標を追ったりして自分の魅力を上げていきましょう✨

②どれくらい好きかを人に話す

(なにをしていても推しが気になる…
好きな気持ちが消えなくてつらいな)

恋愛感情があふれて辛い、とにかく好きで仕方がない時は、その気持ちを誰かに話すことでスッキリすることもあるのです。

気心の知れた友人に話したり、SNSに書いてみるのも良いでしょう。

聞いてくれる人がいない、知り合いに配信者のことが好きなことを知られたくない場合は、ネットの電話相談サービスを利用するのもオススメです。

③あなたも活動者になる

配信者を見る女性

同じ配信者のほうが繋がれる確率が高くなります。

配信者さんへの恋が諦められないなら、あなたも活動者になってみるのはどうでしょうか?

配信者・絵師・Vtuber・歌い手・MIX師などネットの活動者は様々です。
配信者のことが好きすぎてつらい気持ちを転化して、クリエーター活動をはじめてみましょう。

活動者をはじめて忙しくなると切ない気持ちもまぎれますし、繋がれる確率も上がります。

④投げ銭・グッズ収集・イベントを控えてみる

配信者さんによってはグッズ展開が多かったり、イベントが頻繁に行われていたりしますよね。


グッズ収集や投げ銭をたくさんしすぎていることが原因で、熱が入ってしまっている可能性もあります。

人は一定以上のお金や時間をかけると依存状態になり、その事柄がやめられなくなってしまう性質があんです。
無課金と決めていたのに一度課金してしまうと、ソーシャルゲームの課金をどんどんしたくなるのも同じ理由でしょう。

そして、たくさん課金したら「こんなにお金をつぎこんだのに…」と思い、推し活がやめられなくなるんです。

配信者のことを好きすぎてつらい時は、推しにつかっている金額も見直しましょう。
課金額を減らすだけで、貯金が増えて心の余裕ができますよ。

大好きな推しは、お金をつぎ込んだ人に恋をするわけではないのです。
お金ではなくあなた自身を推しに知ってもらわないと、いくら使っても恋愛関係にはなれません。

⑤好きな感情をプラスのエネルギーに変えて、付き合えるよう努力する

服装をチェックする彼女

配信者にガチ恋してる時は、幸せな気持ちやプラスの感情もたくさんもらえますよね。

本気で恋しているほど、自分が良い方向へ変わるためのエネルギーも沸いてきやすいです。

スタイルがよくなるようトレーニングをしたり、中身を磨くため読書をして知識を深めたり、同じように配信者や活動者になってみるのも良いでしょう。

好きすぎて苦しい時は、マナーを守って推しつつ、配信者と付き合えるくらい素敵な自分になるよう努力をすればよいのです。

配信者にガチ恋し、想い続けることは悪いことではない

遠くの存在だったとしても、悩むほど好きになれる存在に出会えたのは素敵なことです。

しかし、推し活やガチ恋が行き過ぎて、自分が苦しくなってしまうのは本末転倒ですよね。
配信者さんへの恋愛感情と、長い目で見て自分が幸せになれる行動を両立させることが大切です。

どうしてもつらい時は推し活をしている仲間に打ち明けたり、だれかに話を聞いてもらうことで解決策が見えることもあります。
ひとりで悩み続けて苦しい・どうしても気持ちの行き場がない時は、ぜひ誰かに相談をしてみてください。

自分が幸せになれるような恋と、推し活ができるように応援しています✨

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